這篇開箱的前情提要，我先說說為什麼我開始吃B群好了，6月中的時候，待業半年自由自在的日子結束了，雖然都是媒體業，但新的公司處理的專案規模看起來都比以往大個3456倍(這是一個關於找工作堅持人一定要往高處爬的故事，有機會再寫篇文分享嚕)，現在每天都有新項目要學，腦子也突然開始被迫強力運轉、因為長期間歇性斷食只吃晚餐宵夜，朝九晚六的日子也比較難耐一些，工作時間是9:30-12:00 2:30-6:30午休12-2點是我覺得一個超棒的休息時間，這樣的上班時間體感時間很快，常常覺得忙一下怎麼就下班嘞!
這邊呼籲有不小心看到文章的老闆，這樣的工時讓員工非常有動力工作，因為早上想著: 太好了 我2.5小時候就可以睡午覺了!!通常可以高效率的工作，睡飽飽起床之後，因為太想下班我通常忙死都會逼自己在6.30完成工作，體感時間快速，對於工作的熱情也相對提高!!非常超級感動自己在媒體業竟然不用常態性加班。
哈哈回來正題，雖然體感時間快速歸快速，但因為早餐午餐都斷食，我發現我好像更需要B群中的B1、B2幫助我在斷食期間，脂肪和醣類的代謝，而且B群除了能讓減重的人更有精神和體力，也能增進節食後的神經系統的健康，額外添加的酵母鋅、微膠囊鐵也能幫我補充在低碳飲食下大量流失的微量元素。
還有飲食習慣部分，我熱愛喜歡喜愛外食、重口味、精緻澱粉例如白飯.麵條.水餃，因為精緻飲食容易導致食物中的維生素B流失，所以這類的族群也更需要額外補充B群。
再來就是生活作息的部分，夜晚常是我覺得一天中創作最有靈感的時候，有時候會突然半夜想企劃、未來小小網電經營的風格，反正腦子很忙就是，生活閒不太下來，所以離開自由後，我更珍惜半夜靈感一陣旋風來，趕快要記錄下來，例如今天，是我確診隔離最後一天，居家辦公的項目也告一段落，整個白天我都在想B群文案怎麼寫，整天哭腰我沒想法，結果一到夜深人靜，我直接寫了要1000個字...雖然是個壞習慣，但我其實蠻享受半夜這種創意來襲的感覺!!(完全沒有要改的意思哈哈)
開始上班的這個月，我把酵母B群放在辦公桌上，突然一點累意來的時候，我就吃一下，雖然他不是什麼神仙藥吃了馬上精神百倍，我就靠著累意順便提醒自己
: 該吃德創生技的酵母B群了唷！
除了B群基本功效，增強體力，德創酵母B群使用天然好吸收的高品質原料，還是市面上第1瓶添加白藜蘆醇的B群，我最在意的是維生素B、維生素D、酵母鋅都是對皮膚健康有幫助的營養素，天然的成分，更不會讓斷食中的我感到負擔!!
泰瑞莎B群小教室
Q天然酵母B群跟化學單一純化B群有什麼差別?
Ａ以化學方式合成的B群不一定完全不好，在B群極度缺乏的狀況下，化學B群可以高劑量快速補充，在醫療情境下十分方便，
但在一般保健用途下，德創營養團隊建議，選擇天然酵母B群，更能在不增加身體負擔的情況下，調整體質、增強體力！
（謝謝收看）
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